1型糖尿病のトライアスロン、血糖値、栄養日記-アイアンマンコナを目指して-

一型糖尿病20年目の管理栄養士です。アイアンマンコナ出場を目指してトレーニングの様子や血糖コントロール、栄養管理についてアップしていきます。

2022-06-30から1日間の記事一覧

スワコエイトピークスミドルトライアスロン2022②

スワコエイトピークスミドルトライアスロン2022 今回はスワコの反省点と今後に向けての方針を記載していこうと思います。 まず、今回なぜ体調不良を起こしたのか? 考えられる要因をまとめていき、対策を考えて行こうと思います。 まず第一に当日の血糖コン…