1型糖尿病のトライアスロン、血糖値、栄養日記-アイアンマンコナを目指して-

一型糖尿病20年目の管理栄養士です。アイアンマンコナ出場を目指してトレーニングの様子や血糖コントロール、栄養管理についてアップしていきます。

はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン2023Final

はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン2023Final 振り返り

今シーズン初レースとなった「はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン2023Final」 今回はそのレビューをしたいと思います。 結果からお伝えいたしますと 個人の部518人中31位(年代別35−39歳:3位) 総合タイム:4:24:06 スイム(1500m):0:30:…