久しぶりの投稿になります。 前回は不調が続いていたことを記事にしていました。 ここ最近はというと、色々と改善法を探って試していたものの、あまり変わらず本調子とは言えない気がします。 前回の記事が6月の初旬でした。 そのころに、新しいデバイスと新…

おはこんばんちは！ 最近の様子ですが、4月後半から中々疲労感が取れず、胸痛、息苦しさ、フラつき、ワークアウト中の心拍数が160でめちゃくちゃ呼吸が辛いという状態が続いています。 最近仕事が忙しく、食事管理が疎かになり、血糖値は乱高下、折角良くな…

おはようございます、こんにちは、こんばんは！ 前回はハーフのタイムトライアルの記録でした！ ここ最近のランのポテンシャルの急上昇はNikeシューズを履く様になってからと思っています。 なんとも複雑な気持ちではありますが、結論から話すとNikeシューズ…

こんにちは。こんばんは。おはようございます。 前回の記事で話した通り、先日の週末にハーフのタイムトライアルを行いました！ ターゲットタイムは1:40:00、4:40/kmペース 結果はこちら！！ アップダウンの激しい八丈島でこんなタイムが出るとは思いません…

こんにちは。こんばんは。 4ヶ月ぶりの投稿になります。 前回移住することになることをお話ししました。 移住場所は東京都の離島八丈島。 移住先を公表すると身バレすることを懸念していましたが、特にやましいことを載せている訳ではないので、いっその事こ…