1型糖尿病のトライアスロン、血糖値、栄養日記-アイアンマンコナを目指して-

一型糖尿病20年目の管理栄養士です。アイアンマンコナ出場を目指してトレーニングの様子や血糖コントロール、栄養管理についてアップしていきます。

GIANT

車に突っ込まれた!!遠い遠いアイアンマンコナ

昨日、午前中に空き時間ができたため、久しぶりのロングライドで道志道からあざみラインへ向けて早朝から出発!! あざみラインが85km地点に控えていたので道志道はペースで淡々と、 ペース配分も順調で、足もまずまず残っており、山中湖を抜け、あざみライ…

近況

こんにちは。 約2ヶ月ぶりの更新となります。 最近の様子と言いますと、ウエイトトレーニングが中心となっており、ラン、バイク、スイムの練習は出来ていません。 また、色々と事情が変わり、バイクを売る次第となってしまいました。 なので今シーズンのトラ…