1型糖尿病のトライアスロン、血糖値、栄養日記-アイアンマンコナを目指して-

一型糖尿病20年目の管理栄養士です。アイアンマンコナ出場を目指してトレーニングの様子や血糖コントロール、栄養管理についてアップしていきます。

トライアスロンショートディスタンス

今季もノーレース

久しぶりの投稿になります。 前回は不調が続いていたことを記事にしていました。 ここ最近はというと、色々と改善法を探って試していたものの、あまり変わらず本調子とは言えない気がします。 前回の記事が6月の初旬でした。 そのころに、新しいデバイスと新…

トライアスロン仮想レース🚴🏼

こんにちは。 今日は横浜トライアスロンに参加予定でしたが残念ながら、新型コロナウイルスの影響で中止。 東京都は現在も緊急事態宣言下ではあります。 この1ヶ月間新型コロナウイルスについての情報は常にチェックしていて、ランニングにおける感染リスク…