1型糖尿病のトライアスロン、血糖値、栄養日記-アイアンマンコナを目指して-

一型糖尿病20年目の管理栄養士です。アイアンマンコナ出場を目指してトレーニングの様子や血糖コントロール、栄養管理についてアップしていきます。

ZWIFTに決めた🚴🏼

こんばんは。

 

スマートトレーナーのWahooKickr&Kickr climb導入4日目。

今日はZWIFTとROUVYを比べてみました。

 

ROUVYは実走感があり、勾配の再現などはROUVYの方がリアルな印象がありました。

ただ、ANTが使えなくペアリングやネット環境の良し悪しに左右される感じがして、僕の環境には残念ながら合わないな〜

 

ZWIFTは、ネットの接続も安定していますし、ステージの中にスプリントポイントや山岳ポイントなどがあってレース感覚でポイント毎にタイムを競ったり思った以上に面白かったです。

 

かなりハマりそう!

 

外出自粛期間はZWIFTでトレーニングに決めました!

 

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1時間やって汗の水溜り💦

 

今日は低血糖でオールアウト😵

 

リブレの131mg/dlは補給後です。