約半年ぶりで、久しぶりの投稿になります。 この半年間、色々な変化があり中々ブログの更新には至らなかったのですが、久しぶりにブログにアクセスすると、思っていた以上にアクセスしている方々がいた事に驚いています。 表題にある通り新型コロナウイルス…

おはようございます。 最近は気温も上がりいい日和が続いていますが、新規コロナウイルスの影響で外に遊びに出かけることが出来ないのが勿体ないですね。 日に日に感染者数も減少傾向なのであともう一息って感じなのでしょうか。 ただこれによる経済への打撃…

こんばんは。 中々、新型コロナウイルスが落ち着く気配が感じられませんが、どうなる事やら。 これからは、新型コロナウイルスの感染のリスクを最小限に抑えながら徐々に元の生活に戻すことを考えていかないといけないと感じる。 そのために、ウイルスの特性…

今回は料理ネタで！ 先日栄養で新型コロナウイルス感染予防をするための免疫力アップについてまとめてみましたが、色々と先日まとめた内容を料理で考えてみると、意外な料理が思いつきました。 それがお題にもある通り「カルボナーラのパスタ」 あまり健康的…

こんばんは。 今日は休日のためZWIFTも長距離にしようと思い、コースはAlpe du ZWIFTに挑戦！！ ZWIFTだと室内トレーニングも3時間があっという間。 これは続けられるし、続けられれば強くなるぞ！ 基本ヘルクライムなので3時間で70kmの距離。 Alpe du ZWIFT…

こんばんは。 新型コロナ感染拡大防止対策として緊急事態宣言が発令されて1週間が経ちました。 感染者の数は日に日に増し、不安な気持ちを感じている方もいると思います。 そんな中で、今回は栄養で免疫力を高め、新型コロナウイルスに対する防御力を上げる…

こんばんは。 今日4/5(日)も東京都の新型コロナウイルスの１日の感染者数が更新されてしまいました。143人の方が感染してしまい、その内の92人の方が感染経路がわからないと。 また20代、30代の若い方の感染が多いとの事。 政府、関係機関は想像もつかない程…